penguin_OLの株式投資 blog

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本日の英語記事②_20201027 燃え尽き症候群には極端な変化が必要?

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仕事や恋愛に燃え尽きた主人公が全てを投げ捨てて旅に飛び出し、
旅先での新たなもの、人、文化と出会い、自分を見つめ直し、自分を取り戻していく…
と言うのが映画やドラマでよくあります。

 

しかし燃え尽き症候群からの回復に物語のようにいつも極端な変化が必要かと言うとそうでもないようです。
この記事では燃え尽き症候群からの回復のポイントが3つあげられています。

  1. 行為主体性の重要性
  2. 労働文化の要素
  3. 家での健康

 

コロナウイルスの流行により生活が大きく変化し、
燃え尽きている人の割合が増えているようですが、
以前の生活からの大きな変化を受け入れるためにも
この記事に書かれているポイントが役に立つような気がします。

 

記事はこちら↓↓

www.bbc.com

 

英単語memo

・murky:暗い、見通せない
・tranquil:穏やかな、落ち着いた
・sway:揺れる
・frond:葉状態
・tentacle:触手
・agency:行為主体性、動作主性
・revelation:発覚
・culprit:問題の原因
・per se:それ自体が、本質的に、本来
・holistic:全体的な、総体的な
・alleviate:軽減する、和らげる
・acrimony:刺々しさ、峻烈性